YARD(ヤード)日暮里店の口コミ評判とスタジオ情報

YARD(ヤード)日暮里店は、東京都荒川区の日暮里にある、ヨガ・ピラティスの常温スタジオ。
日暮里駅から徒歩5分と駅近なため、平日は仕事帰りに、休日は買い物ついでにと、通いやすいのが魅力です。

下町の良き雰囲気が残る、懐かしさと新しさが交差するエリアで、窓から光が差し込む開放感のあるスタジオ。また、YARD(ヤード)は、空中で行うエアフローヨガのレッスンを手ごろな価格で受けられることでも人気です。

ここでは、YARD(ヤード)日暮里店の評判や口コミ、体験レッスンの内容や会費料金の詳細、スタジオの情報・特徴まで徹底調査した結果をまとめています。

YARD(ヤード) 日暮里店 スタジオ情報

所在地〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル5F
営業時間平日:9:30~22:00
土日:8:15~17:00
祝日:8:15~15:00
休館日:木曜日 他
スタジオの特長常温ヨガ空中ヨガ(エアフロー・エアリアル・ハンモック)マットピラティスグループレッスンプライベートレッスン男女利用可能マタニティ・産後

YARD(ヤード)日暮里店の口コミ評判

口コミ評判へのコメント

エアフローとホイールヨガを初めて体験したという方が多いように思いました。
面白かったのが、「評価が良すぎてサクラなのではないかと思っていたが体験してみて納得の評価でした!」という口コミ。実は私もYARDに実際に行く前は同じことを考えていたんですよね(笑)なので、悪い口コミも紹介したいな…と思っているのですが(良い口コミだけだと逆に怪しいと思ってしまう方、いらっしゃいますよね?(笑))、まぁ見つけられない!
あとは、”50代の男性が、同年代の男性の友人に誘われてエアフロー体験に。”という口コミも印象的でした。
また、インストラクターさんのレベルが高いといったような口コミも多かったのですが、個人的にも全くの同感です。技術そのものは勿論、教え方が上手いように思います。
あとは、スタッフだけでなく通われている会員さんも、質が良いといったら失礼かもしれませんが、とにかく良い雰囲気です。これらを総合して”居心地が良い!”になっているのではないでしょうか。

YARD(ヤード)日暮里店のリアルな口コミ

tamaki

初めてホイールヨガを体験しました。
ストレッチに有益なのは想像していたのですが、体感や筋力もバランス良く使うヨガで、いい運動になると思いました。
様々なヨガが受けられるので、通うのがとても楽しみです。

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YI CHIEN JENG

キャンペーンでエアフローヨガを体験させていただきました。
先生は優しくて丁寧なご指導で楽しかった体験でした。
これからも続けていくと思います。

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チョウハン

久々エアフローヨガをチャレンジみました、リラックス出来、とても良かったです、即時入会しました、継続でできましたらきっと色々改善できるとおもいます、引き続き宜しくお願い致します。

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mikaduki

108回太陽礼拝でお邪魔しました。
綺麗なスタジオで、スタッフさんにも丁寧に対応いただきました。
また機会があれば受講したいなと思います。

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yuu I

エアーフローレッスンの体験をしました。普段使わない筋肉が刺激され、また肩背中周りが気持ちよく伸ばせてとても良かったです。

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Jieru Chen

このたび体験させていただきました。先生はすごく丁寧に教えていただきました。異なるレベルのクラスが揃っており、安心で参加できるようになりました。

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RIE T

講師の楽しいリードで、あっという間に1時間がすぎました。生徒数も多すぎないので、適切な指導を受けられました。いろいろな種類のヨガがあるので、楽しそうです。

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C U

姿勢改善のためにスタジオを探していて、体験レッスンにお伺いしました。
丁寧に教えていただけて、安心できました!
ヨガもピラティスもあり、どちらにも興味があったのでぴったりでした。

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my tnk

エアフローヨガの体験に参加しました。
思ってた以上に難しかったですが、先生の丁寧なご指導で楽しく出来ました。
続ければ身体が変わっていくなと感じました。
ありがとうごさいました。

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s. o

エアフローレッスンの体験で来ました。
体力も体幹もなく、不安な気持ち一杯でしたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださいました。レッスン前とレッスン後の身体の違いも実感できました。
これから頑張って通ってみようと思います。

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前から気になってお店空中ヨガ、やっと体験できた。
スタジオもきれいだし、スタッフも親切だったし、ヨガも思った以上楽しく、そっこ入会しました。

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なこ

体験をし、即日入会しました!普段はゴルフが趣味でスクールにも通っているのですが、スコアに伸び悩んでいたところ「柔軟性と体幹が全くないからまずはその改善からだな」とのご教示が…すぐにヨガ•ピラティスで検索を始めたのですが…そもそもヨガとピラティスの違いも分からない…「だったらふたつともやってみたい!」と探して辿り着けたのがYARDでした。体験ではピラティスを選びましたが、未知の世界。。自分の中で何かが変わった、そんな感じでした。まだ入会してまもないですが、YARDの素敵な空間、先生のきびきびながらも優しいお声がけとフォロー、部屋の匂い、沢山癒されて夜もぐっすり眠れるようになりました。

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Naattsu

バンドフローヨガを体験しました。
普段使っていないところがよく伸び、気持ちよかったです。
これからエアフローヨガやピラティスなども体験していきたいと思います!

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筒井伸子

床ヨガでは得られない、布がサポートしてくれる心地よさを味わうことができました。身体が軽くなり、呼吸が楽になりました。先生のご指導もていねいでわかりやすかったです。

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高橋知子

とてもたのしいピラティスレッスンでした。音楽にあわせてのピラティスは初体験でしたが、インストラクターの方のやさしい雰囲気で、終始リラックスした状態でのぞめました。何より体が喜んでいるのを実感できて満足です。これからもlessonを受けてみたいと感じました。

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Chiba Yui

初めてのエアフローヨガで布を使って体験したことのない動きや動作ができてとても気持ちよかった。初めてのエアフロー体験はパーソナルレッスンをお勧めします!スタッフの方もとても親切で丁寧に教えていただけて楽しく体験ができました。
スタジオも綺麗でおしゃれで清潔感があり、とてもよかったです!

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MiTO 39

2回の体験ののち、入会を決めました。
スタジオはとても綺麗で、先生も会員さんもみなさん気さくで明るく優しいです。
わからないこともなんでも聞きやすいように思います。
かなり体が硬いほうですが、なんとかレッスンをこなしたあとは、巻き肩が開いて背筋が伸びる感覚がありました。
これから体が変わっていくのを楽しみにしています。

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NEKO NORA

初めてのYARD日暮里さんへの来店で、フローピラティスを体験しましたが、とても楽しくレッスン受けさせていただきました。
担当のMIZUKI先生がとても楽しくレッスンに誘導してくれるため、僕のような初心者でも心配なく参加出来ます。
受付とスタジオの説明をしてくださったMAIKA先生もとても親切で丁寧な対応をしてくださり、スタジオの雰囲気もとても良かったです。

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Michalynna

YARDさんには1年くらいお世話になっているがこちらのスタジオは初めて!皆さん和気あいあいで楽しそうだった。YARDのいいところは他の教室のレッスンも無料で受けられるところ。
いろんな店舗に行って周りのお店を探索したりその教室の雰囲気、インストラクター、お客さんの違いを観察する。
エアヨガが低価格なお値段で受けられ、他にもいろいろなタイプのヨガが受けられるのでYARDはとても気に入っている。

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M K

エアーフローヨガを体験しました。
清潔感はあり、ロッカーは少し狭かったです。先生は優しい方でした。向き不向きはあるかもですが、楽しいと思います。一度体験してみることをお勧めします。
コスパは良さそうです!立地もよかったです。

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yhc sgw

何よりもスタジオの雰囲気が最高でした!
レッスン以前に施設が清潔でご担当頂いたSHIZU先生にも温かい雰囲気で受け入れていただき非常に良い時間を過ごす事ができました。
初めてのエアフローヨガだった事もあり、当初は若干不安が有りましたが、レッスン開始前にも注意点やポイントを丁寧にご案内いただいた事もあり、最後まで楽しむ事ができました。
道具を使わないヨガよりも様々な姿勢にチャレンジする事ができて終わった後の爽快感は今で経験したヨガとは違いました。周りの参加者の皆さんも雰囲気が良く、ストレス無く自分に向き合う時間を過ごす事ができました。ありがとうございました。

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亜理沙

体験に2回参加しました。スタッフの方も対応が丁寧で、安心して入会を決められました。
エアフローヨガとフローピラティスを体験しましたが、経験に合わせてインストラクターの先生も丁寧にレッスンしてくださり、これから通うのが楽しみです。

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Milan Cai

ここ初めてヨガのクラスに参加してみました。スタジオの雰囲気は落ち着いていて、インストラクターは優しく、私の初心者に合わせて進めてくれました。初めは、身体が硬くてなかなかポーズが取れなかったのですが、徐々に呼吸と動きがシンクロし、体の芯から温かさを感じることができました。次回のレッスンを楽しみにしております。

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マア

エアフローヨガの体験をしに行きました!初めてで緊張していましたが、明るく清潔感のあるスタジオ、また講師の方々も優しく出迎えていただき、とてもリラックスしながら行うことができました。
子育てで自分の時間がなかなか持てていなかったのですが、久しぶりに自分の体と向き合うことができて充実した時間となりました。

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吉田雅巳

体験してきました!ヨガにも色々な種類があるのを初めて知りました。
エアフローヨガはお勧めです!
簡単ではありませんが、続けると身体の変化を感じれると思いました。インストラクターの方も丁寧な説明で安心できます。
中高年の男性も、ジムよりヨガがいいかもです!

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シミズカズシゲ

しなこ先生のホイールヨガビギナーに、体を柔らかくしたいと思い、体験で参加しました。
初心者にも、とてもわかりやすく指導くださり、安心してヨガを楽しむことができました。
本会員になって続けていこうと思えるレッスンでした。

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Jinny Suh

妊娠&出産期間中全く運動できず、体力付けるため、夫から誕生プレゼント(?)で2年ぶりに来ました。初心者向けヨガやって育児からの気分転換、自分の体を知る、体を動かす機会で、コース登録までしました♪ 育児に疲れてる&体力つけていきたい方々にお勧めしたいです。スタッフの皆さんもすごく優しくて、話聞いてくれるのでよかったです。

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IK1227

エアフローヨガの体験レッスンを受けました。インストラクターの方はとても素敵な方で、気配りもして下さり安心して体験することができました。
最後のハンモックの中でのシャバーサナ、なんとも言えない不思議な感覚で、癒されました。
これからお世話になります♪

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poco

意外とヨガ環境が充実している日暮里。一日のレッスン数が多く、予定が立てやすいなと思い、体験に行ってみました。ヨガの先生が受付もしており、みなさんとってもフレンドリー。雰囲気はとてもアットホームです。ヨガフロアやトイレは綺麗で清潔感があります。集団レッスンだと更衣室(カーテンで仕切る着替えスペースはあり)や個人ロッカー(オープンな棚に荷物を置きます)はないけど、目の届くところなので特に問題はありません。
通常のヨガだけでなく、エアフローやピラティス、ホイールヨガもあり、長い目で見ても飽きずに楽しめそうです。ネットで簡単に予約できるのと、会員はヤード全店利用できるのも良いですね(^^)

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ホンダオーラ

あまりに高い評価に、サクラじゃないかと訝っておりましたが、本当でした。高評価も納得です。初めてパーソナルレッスンを受けましたが、とても充実した時間となりました。もちろん入会を即決しました。インストラクターの方も生徒さんもみんな感じがよくオススメです。

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M

非日常を味わえるエアリアルヨガを中心にレッスンに参加していますが様々なレッスンがあるので気分を変えて違うレッスンに参加したりしてます。またインストラクターの方の目が行き届くスタジオの規模なので出来なくても丁寧に教えてくれるところも魅力的。アットホームな雰囲気で通いやすくこれまで新しいことを始めても続かなかった私でも本当に楽しく続けられています!これからもお世話になります!

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K A

50代の男性です。同年代の男性の友人に誘われ、エアフロ―ヨガのレッスンを体験してきました。スタジオ空間はとても清潔で、落ち着いていました。先生がレッスンを受けている一人一人を良く見ていて、とても親身に教えて下さるので、ヨガの効果を理解しながらレッスンを進める事が出来ました。エアフロ―ヨガの運動量はジムで有酸素運動をする程度と思います。適度に気持ち良い汗をかく事が出来ました。レッスン時には、息を吸う・吐くタイミングや呼吸方法も教えて下さるので、息が上がってしまう事はありません。私は中年男性なので「ヨガスタジオは女性ばかりで気恥ずかしいのでは?」と思っていましたが、その様な雰囲気はなく、これなら定期的に受講出来るなと思いました。私の様に毎日テレワークで運動不足の男性にピッタリですね。

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栗原啓悟(OMEGA HIGH)

YARDの良いところは入会してしまえばどのYARD店舗でもレッスンが受けられるところ。入場時にチャイムは押さないでドアを開けるように注意書きがあります。ワンフロアを使っているのでエレベーターを降りて右のドアを開くだけなのでまず迷いません。施設は受付スペースの他にスタジオが大小2部屋あり、そのうち小さな1部屋がプライベートスタジオとなっています。トイレは、受付の前にあります。男性が少ないのか女性専用と男女兼用でした。今回はテレビで見て気になっていたエアフローヨガを体験してみましたが、普段使わない体幹に刺激を与えられて、姿勢も矯正できて終わって爽快感を感じました。普段デスクワークしていて巻き肩になっている人にはかなりお勧めです。

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H S

ホイール体験しました。
デスクワークで凝り固まった身体がほぐれて、体験が終わった後は温泉帰りみたいな気持ちよさでした!
先生方もとっても親しみやすくて、スタジオもキレイでとても通いやすいヨガだと思います!

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高秀

少人数で、アットホームな雰囲気です。年齢も高く体も硬い私でも、楽しんで取り組めます。その上安い!
ハンモックヨガで、このお値段は、他にないですよ。プログラムも豊富なので、色々変えて、飽きずに楽しめます。来ていらっしゃるメンバーの方も、すっごく感じ良いので、リラックスしてまーす。

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Nosuke Ponta

皆様インストラクターの先生が可愛くてスタイル良くて親切で教え方も丁寧で、とてもオススメです。エアフローヨガもわからないところも丁寧に指導いただけるので初心者でも安心して通えます!イチオシです

“引用:Googleマップ”
金宣我

綺麗な空間で優しいインストラクターさん達に丁寧に教えてもらい、レッスンの内容もバリエーションもあって大満足です。時間の余裕があれば朝から夜までやりたいですね。最初から通い放題を選んで良かったです。明日のレッスンもお楽しみに待ってます。

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T Y

MAIKO先生のホイールヨガの体験レッスンを2回受けました。先生が解剖学的に説明してくれて的確に誘導し、しっかりとアジャストもいて下さいました。体がしっかりと伸びて心もリラックス、気持ちのいい時間を過ごさせて頂きました。オススメです!
MAIKO先生、スタッフの皆様、ご一緒して下さった皆様、ありがとうございました。

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maki

50代、エアヨガが憧れて入会、体力筋力の自信はなかったですが、先生たちはとても親切で、丁寧に一から教えて、とても楽しく通う事ができて、いまも生活の一部になっています。

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ひろ

家族に勧められてのピラティス初体験。
インストラクターの方やスタッフの方も親切で楽しく参加する事が出来、入会を決めました!
レッスンも種類豊富なので楽しく続けられたらいいなと思います。

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荒牧すい

普通のジムのヨガレッスンが物足りなく感じ、体験してみました。本格的な知識を学びながらいつもよりも更にヨガを楽しめました。yogaをもっと心から感じたいという方にはもってこいのスタジオだと思います!

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Hoen Ryu

フローピラティスとエアヨガ2回体験しました!スタッフさんがとても親切で丁寧にサポートしてくれてありがたいです。肩こりと運動不足の解消などの効果を期待して今後も週1通う予定です^ ^

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erika

体が硬いので不安でしたが、丁寧に教えていただきエアフローヨガを楽しむことができました!ありがとうございました

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lin

YARD御茶ノ水にメインで通っており、たまにこちらの日暮里にもお邪魔しています。YARDの会員であればどのスタジオにも通えるので助かっています。特に日暮里は会員の皆さんとても感じが良く、楽しく通うことができています。もちろんインストラクターの方々も皆さん優しくてフレンドリーです♪♪これからも頑張って続けていきたいなと思っています!

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Jungmin Yoo

ピラティスの体験レッスンを受けました。駅から近く、グループのクラス規模も程よくてインストラクターにちゃんと見ていただける規模感がよかったです。スタジオを相互利用できる点も助かります。

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Hiroki

初めてのホイールヨガでしたが、とても楽しめました。
ストレッチを深めるのに効果的でした。
大腿筋膜張筋をほぐすのに、フォームローラーよりもやりやすかったです。
ゆくゆくはホイールの上で立てるようになりたいです。家にも一個欲しくなりました。

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水嶋佳子

エアフローヨガを体験しました。
楽しいばかりではなく、どこの筋肉が使えていないかなども的確に教えて頂きました。レベルの高いインストラクターさんなんだと思います。

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友美

初めてのエアフローヨガで不安でしたが
とても親切、丁寧に教えて頂き楽しく体験出来ました!スタッフの方がとても優しくて楽しかったです。スタジオも綺麗で良かったです。

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近藤彩香

レッスン中も姿勢や呼吸指導が細かく行ってくださるので、正しい姿勢でヨガを行うことができました。
無理な姿勢ではなく、できる範囲でのポーズを指導してくださるので楽しく行うことができました。

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Mic

体験でフローピラティスを受講しました。運動不足のため後半は足がプルプルしましたが終わった後は体がスッキリしました。先生やスタッフの方もとても丁寧な対応でこれから楽しみです!

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澤村佳奈

初めてエアフローヨガを体験させていただきました。思った以上にさまざま動き、新たな挑戦ができた気分ですごく気持ちがスッキリして最高な気分になりました。

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arara

親子で体験に来ましたが、運動不足解消と体の歪みが取れる感じでよかったです!施設も清潔ですしスタッフの方も丁寧に対応してくださるので、通わせていただこうと思います^^

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さとよし

初心者太陽礼拝wsに参加
テキストを使用しつつ、ふたりの先生の絶妙なコンビネーションと細やかな指導で、楽しく有意義な時間でした。これまでなんとなーくやっていたポーズが改善できそうです。また参加したいです。

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小松友和

昨年末から通っています。
ずっとエアリアルヨガに興味があったので
始めてみたのですが、毎回楽しくレッスンを
受けています。かわいらしい先生達に教えてもらっていつも癒されています。

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池沢真由子

一対一でゆっくりと体験ができました。
いつもとは違う柔軟ができ、終わった後身体がスッキリしました。
最初は緊張しましたが、笑顔で優しく迎えていただいたので、最終的にはリラックスできました。
ありがとうございました。

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のりこ

インストラクターの方たちがみんなとても親切で、わかりやすく指導してくださいます。
エアフローヨガ、ホイールヨガ、ピラティスなどプログラムも多くとても楽しく通わせてもらってます。

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yu

無理せず楽しくエアリアルヨガを続けられています。先生達も皆さん優しい方ばかりで初心者の私にはピッタリでした。

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K Y

初めて体験させて頂きました。熱心に指導していただきありがとうございました。おばさんにはちょっとハードでしたがシャーバアーサナは至福の時間でした。

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maru

初めてエアフローヨガを体験してみました。丁寧に優しく教えていただいて楽しかったです。

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Keiko T

エアフローヨガの体験レッスンを受けました。空中に受けたり逆さまになったり、新鮮な感覚で、とても楽しかったです。また受けたいです。

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m

はじめてのホイール体験しましたが、肩周りなど凝り固まっていたものがほぐれ、楽しく参加できました。
優しく対応して下さり安心しました。

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Miho

体験でスタジオに伺い、即入会を決めました。スタジオは清潔感があり、何よりスタッフの皆さんがとても感じがよくリラックス出来るのがいいです。

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坂本裕子

スタッフ、インストラクター、レッスンを受けていらっしゃる方々、皆様が素晴らしいです。もちろんスタジオも清潔で明るいです。いつもお世話になっております。

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浅見智子

太陽礼拝ワークショップに参加しました。いつもなんとなくやっているポーズの正しいやり方や、動かす筋肉の場所など、テキストを使ってわかりやすく解説してもらえてよかったです。早く自分ポーズの正しい位置を掴めるように毎日太陽礼拝をするよう頑張ります。

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関根希

本日、エアフローヨガ体験レッスンを受けに行きました〜柔軟性がない私で心配もありつづ受けた結果、おしえも丁寧で、もの凄く満足し契約しちゃいました〜
これから、よろしくお願いします^_^

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YARD(ヤード)日暮里店への行き方

  • JR線ご利用の方
  • 京成線ご利用の方
  • 舎人ライナーご利用の方
location_onJR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分
1
JR日暮里駅「南改札」を出て右へ
2
京成線の改札口を左手に、階段を降ります。
3
階段を降りたら右に進みます。
4
一つ目の交差点を通過して、二つ目の交差点を左に曲がります。
5
突き当りを右に曲がります。
6
すぐ右手にある『第一ビル』の5FにYARD日暮里店があります。
location_on京成電鉄「日暮里駅」南改札口より徒歩5分
1
京成電鉄「日暮里駅」南改札口を出て左に進み、階段を降ります。
2
階段を降りたら右に進みます。
3
一つ目の交差点を通過して、二つ目の交差点を左に曲がります。
4
突き当りを右に曲がります。
5
すぐ右手にある『第一ビル』の5FにYARD日暮里店があります。
location_on舎人ライナー「日暮里駅」より徒歩8分
1
日暮里 舎人ライナー「日暮里駅」改札を出て右に曲がります。
2
JR・京成線方面へのエスカレーターを降ります。
3
エスカレーターを降りたら左に曲がり、東口のエスカレーターを降ります。
4
エスカレーターを降りたら右に曲がり、真っすぐ進みます。
5
消防署の交差点も直進します。
6
一つ目の交差点を通過して、二つ目の交差点を左に曲がります。
7
突き当りを右に曲がります。
8
すぐ右手にある『第一ビル』の5FにYARD日暮里店があります。

YARD(ヤード)施設利用料金

体験レッスン0円~
月額会員9,680円~/月
ドロップイン3,300円~/回
マタニティ・産後2,420円~/回
パーソナル7,150円~/回

※価格はキャンペーンなどにより変動あり詳細はYARD公式サイトでご確認ください

【YARD】ヤード体験レッスンの流れ

今なら0円! 空中ヨガ体験

YARD 公式ページ

【YARD】ヤード体験レッスン申込方法

STEP 1
STEP1

YARD公式サイトにアクセスし体験レッスンを受けるスタジオを決める

緑色のボタンを押すとスタジオ一覧になるので希望のスタジオを決めたら『このスタジオで体験』をタップします。

STEP 2
STEP2

スケジュールから受けたいレッスンを選択します

そのスタジオの直近のレッスンスケジュールが表示されるので好きなレッスンを選びます。体験レッスンを決めたら『トライアル予約を申し込む』をタップします。

STEP 3
STEP3

申し込みフォームを入力する

必須項目へ入力して『次へ』

STEP 4
STEP4

入力内容の確認&アンケートへの解答を選択・入力する

確認画面が出ますので間違いなければ送信して予約完了です!

YARD(ヤード)で受けられるプログラム

YARD(ヤード)で受けられるプラグラムとレッスン一覧です。
レッスン名をクリックすると詳しい内容を確認できます。

※各レッスンの中で更に細分化されて様々なプログラムが用意されています。
スタジオ独自だったりイベントプログラムなんかも随時開催されているので、より詳しい内容は公式ページで確認してください。

YARD - プログラム - ヨガYARD(ヤード)では、常温環境でのヨガのレッスンプログラムを行っています。

基本の「ベーシックヨガ」「ヴィンヤサヨガ」「フローヨガ」「陰ヨガ」、リラックス効果の高い「アロマヨガ」「リラックスヨガ」や「リストラティブヨガ」、妊婦さん専用の「マタニティヨガ」など。
お悩みや体調、ライフステージに合わせたプログラムを選択できます。

<アサナ(ヨガのポーズ)>と<呼吸>に集中し、自らの内側に意識を向ける心地良さはヨガならではのもの。揺らぎやすい心身を正常に整え、より良い状態へと導きます。

YARD - プログラム - ピラティスYARD(ヤード)では、常温環境でマット上で行うピラティスのレッスンプログラムを行っています。
元々リハビリの一貫として生まれた「ピラティス」は、体力がない方や運動経験の少ない方でもトライしやすいエクササイズです。

背骨や肩甲骨・股関節の可動域を取り戻し、自分の体を支える体幹筋を鍛えることで、様々な不調や痛みの軽減・改善を図ります。体のラインの引き締めや歪んだ姿勢の改善、シェイプアップ効果も抜群です。

YARD - プログラム - エアフローヨガYARD(ヤード)の多彩なプログラムの中でも、特に特徴的なのが、このエアフローヨガ。
ぜひ、一度は受けてみてほしいプログラムです。

天井から下げた専用のハンモック状の布を使って、ヨガのポーズなどをとっていくもので、空中ヨガやエアリアルヨガと呼ばれることもあります。

エアフローヨガ最大の特徴は、通常のヨガでは得られない非日常的な浮遊感。布を広げたり巻き付けたりしながら、空中でポーズを作りあげる楽しさや達成感を味わえます。

布に身を委ねる事で体の緊張がほぐれ、普段は伸ばせないような部分のストレッチが可能になるほか、布圧によるリンパの促進でむくみが解消されるうれしい効果も。体幹・筋力の強化も期待できます。

YARD - プログラム - ホイールヨガ「ホイール」という円形の道具を使い、様々なポーズを実施するニューヨーク発祥のヨガ。
海外で人気のホイールヨガを日本で初めて導入したのがYARD(ヤード)で、他スタジオではなかなか体験できないレッスンです。

日常生活で硬くなりやすい体前面の緊張感を解放し、柔軟性を高めることで、慢性的な不調や不定愁訴の改善を図ります。姿勢を改善したい方や体幹を鍛えたい方におすすめ。

個人的にも、「エアフローヨガ」に並ぶ、YARD(ヤード)で是非受けてみてほしいプログラムになります。

YARD - プログラム - バンドフローヨガYARDオリジナルの天然ゴムのバンドを使ったレッスンです。

バンドを使うことによってインナーマッスルを強化・活性化し、アウターマッスルが過剰に入らないカラダを作っていきます。

カラダの内側を使う感覚を身につけることで、日常生活の動きが効率的に!柔軟性の向上や、首・肩こりなどの不調の予防・改善につながります。

YARD - プログラム - ギアゾーンヨガプログラムディレクターSHU考案の独特なヴィンヤサスタイルのヨガで、こちらもYARD(ヤード)オリジナルプログラムになります。

解剖生理学に基づいた、ダイナミックストレッチと呼ばれる動きや、柔軟性・筋力を高めるポーズが多く組み込まれた<ギアゾーンヨガ>。
集中力を高めて“ゾーン状態(無我夢中な状態)”に入ることで、脳の疲れを取り除き、心身のリフレッシュを促します。

始めはやさしいポーズから少しずつ深部体温を上げ、無理なく柔軟性を高められるように導きます。
楽しみながら実践できるクリエイティブなポーズが多いことも特徴です。

※画像出典元:YARD

全体的に、YARD(ヤード)でないと受けられないようなプログラムが多く、それそれのプログラムに”特別感”が強いように感じます。

上記グループレッスンだけでなく、好みのオーダーメイド型でパーソナルレッスンを受講できるというのも大きな魅力。

レベルやスタイルに合った通い方ができるので、初心者の方から上級者の方までオススメできるスタジオになっています。

YARD(ヤード)よくある質問

お好きなグループレッスンを1回体験できます。
ヨガ・ピラティス・ホイールヨガ・バンドフローヨガの場合、運動量の目安として★の数で運動強度の表記がございますので、はじめての方はそちらをご参考にお選びいただくと安心です。
エアフローヨガの場合はグループレッスンではなく、パーソナル・セミパーソナルで受講ができる「エアフローヨガ体験者専用」レッスンがおすすめです。
(レッスン予約画面の「エア体験・パーソナル」欄からご予約ください。)

体験当日は、レッスンの15分前までにお越しください。

動きやすい服装、お水、汗拭きタオルをご持参ください。
(エアフローヨガ体験時は布で擦れるおそれがありますので、脇、膝がかくれる服装でお願いいたします。)

体験当日のヨガマットは無料で貸し出し致しますので、ご持参いただく必要はございません。

可能です。WEBから1人ずつ体験レッスンの申し込みをしましょう。
YARD(ヤード)は男女利用可能なので、夫婦やカップルで参加される方もいます。
また、ペア割キャンペーンなどが実施されている場合もあります。

体験時はレッスン開始15分前までに来店します。
レッスン時間はプログラムにより60分~90分。
レッスン終了後は、着替えや案内、入会する場合は手続きなどの時間も必要になります。
余裕をみて約2時間半程度みておくと良いでしょう。