YARD(ヤード)光の森店は、熊本の「ゆめタウン光の森」近くにあるヨガ・ピラティスの常温スタジオ。
光の森駅から徒歩圏内。大きな窓からは爽やかな風が優しく吹き抜ける心地の良い空間です。
空中で行うエアフローヨガ・ヨガ・ピラティスなどの多彩なプログラムから、自分のレベルや体調に合わせて受講することができます。妊婦さんも受講できるマタニティヨガも人気です。
ここでは、YARD(ヤード) 光の森店の評判や口コミ、体験レッスンの内容や会費料金の詳細、スタジオの情報・特徴まで徹底調査した結果をまとめています。
YARD(ヤード)光の森店 スタジオ情報
| 所在地 | 〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森7-3-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：9:30~22:00 土日：8:15~17:00 祝日：8:15~15:00 休館日：水曜日 他 ※事前告知 |
| スタジオの特長 | 常温ヨガ空中ヨガ（エアフロー・エアリアル・ハンモック）マットピラティスグループレッスンプライベートレッスン男女利用可能マタニティ・産後 |
YARD(ヤード)光の森店の口コミ評判
良い口コミの中でも何度もみかけたのが「教え方が丁寧」というもの。ヨガやピラティス経験者の方だと「今まで曖昧にやっていた動きが良くわかった」、未経験の方も、「初めてだったけど丁寧に教えてもらえた」みたいな口コミが多かったです。悪い口コミは今のところ特に見つけられなかったです…。
気になっている方は一度体験レッスンから受けてみて損はないと思います(^^
「ゆめタウン」のすぐ近くにあるスタジオなので、お買い物などと一緒に通えて便利そうですね。
YARD(ヤード)光の森店のリアルな口コミ
エアフロー体験しました
人から受けるストレッチとは全く違う、深ぁ〜〜いところが伸びる感じがしました
布で締め付けられて開放されるのは、加圧トレーニングみたいで、気持ちよかったです
少しだけ酔った感じになりましたが、非日常で楽しかったので続けてみようと思います
初心者の太陽礼拝のワークショップということだったので、詳しく知りたくて参加しました。一つ一つの動作がどのような効果があるのか、どこの筋肉を使うのか等、いろいろと学べて楽しく過ごせました。
とくにダウンロックの型がわかっていたようで筋肉の使い方がわかっていなかったことに気づけて良かったです。またワークショップがあったら参加したいです。
ずっとヨガをしてみたかったのですが､家の近所にできたので､ベーシックヨガの体験レッスンをしてみました。初めてだったので､緊張していたのですが、先生が丁寧に教えてくれました｡終わった後は身体がポカポカして気持ちよかったです。気分もスッキリしたような気がします。一緒にレッスンに参加していた方もみんな気さくに話かけてくれたので、とてもリラックスできました。入会したら､エアフローヨガもやってみたいです。
先生方も気さくな方ばかりで、初めての体験でしたが緊張がほぐれ楽しくできました。また、レッスン(内容にもよると思いますが)参加メンバーも多すぎず、初心者の私としてはありがたかったです。
ピラティスを2回体験しました。2023年にできたばかりで、とてもキレイで居心地のいい空間です。
講師の方も受ける方それぞれに合わせて、初診者の私にもわかるように丁寧に教えていただけます。ヨガも受けてみたいなとこれから楽しみです！
エアフローヨガをしてみたくて、通い始めましたが、ヨガだけでなく、ピラティス等いろんなレッスンを受けることができて、毎回楽しみです。先生によっても、レッスンの雰囲気も違うので、それもまた魅力です。これからも、楽しんで通わせていただきます♪
エアフローヨガの初心者WSに参加しました。
まだ、始めたばかりで右往左往してますが先生方が優しく指導して下さるので楽しく受講出来ました。
少しずつ出来る事が増える様に継続していきたいと思います。
ヨガもピラティスもほぼ初めてだったのですが、呼吸の仕方など基本から丁寧に教えてもらえます。
リラックスもできるし、これからも通うのが楽しみです！
1周年の股関節を捉えてみようのレッスンに参加して、今まで意識してなかった股関節の動かし方や股関節を使ったポーズの仕方がよくわかりました。股関節が片方かたいので、もう少し使えるようにしていきたいです。
ワークショップに参加させていただきました！
太陽礼拝、ちょっと苦手でしたが、ひとつひとつの動きの意味の解説を丁寧にしていただきました。
呼吸と使う筋肉の場所を知ることが出来ました。あとは、実践するのみ！頑張ります。ありがとうございました^ ^
室内は広々していてとてもキレイな空間。まだまだヨガ初心者だけど、スタッフの方もとても優しくお声掛けしてくださり、とても気持ちのいい時間を過ごせました。自分時間をしっかり作って身体磨きも頑張れそうです！
普段のレッスンではあまり股関節を使えていなかったけど、今日、股関節の位置を確認したことで前よりもしっかりと動けるようになったと思います。普段の生活でも立ち方を気にかけながら過ごしたいと思います。
エアフローヨガを体験しました。以前からとても興味がありワクワクして参加しました。うまくできるか少々不安もありましたが、ひとつひとつ丁寧に教えていただきました。早く慣れてもっと楽しみたいと思います。
YARD(ヤード)光の森店への行き方
YARD(ヤード)施設利用料金
| 体験レッスン | 0円~ |
|---|---|
| 月額会員 | 9,680円~/月 |
| ドロップイン | 3,300円~/回 |
| マタニティ・産後 | 2,420円~/回 |
| パーソナル | 7,150円~/回 |
※価格はキャンペーンなどにより変動あり詳細はYARD公式サイトでご確認ください
【YARD】ヤード体験レッスンの流れ
今なら0円! 空中ヨガ体験
【YARD】ヤード体験レッスン申込方法
YARD公式サイトにアクセスし体験レッスンを受けるスタジオを決める
緑色のボタンを押すとスタジオ一覧になるので希望のスタジオを決めたら『このスタジオで体験』をタップします。
スケジュールから受けたいレッスンを選択します
そのスタジオの直近のレッスンスケジュールが表示されるので好きなレッスンを選びます。体験レッスンを決めたら『トライアル予約を申し込む』をタップします。
申し込みフォームを入力する
必須項目へ入力して『次へ』
入力内容の確認＆アンケートへの解答を選択・入力する
確認画面が出ますので間違いなければ送信して予約完了です！
YARD(ヤード)で受けられるプログラム
YARD(ヤード)で受けられるプラグラムとレッスン一覧です。
レッスン名をクリックすると詳しい内容を確認できます。
※各レッスンの中で更に細分化されて様々なプログラムが用意されています。
スタジオ独自だったりイベントプログラムなんかも随時開催されているので、より詳しい内容は公式ページで確認してください。
YARD(ヤード)では、常温環境でのヨガのレッスンプログラムを行っています。
基本の「ベーシックヨガ」「ヴィンヤサヨガ」「フローヨガ」「陰ヨガ」、リラックス効果の高い「アロマヨガ」「リラックスヨガ」や「リストラティブヨガ」、妊婦さん専用の「マタニティヨガ」など。
お悩みや体調、ライフステージに合わせたプログラムを選択できます。
＜アサナ(ヨガのポーズ)＞と＜呼吸＞に集中し、自らの内側に意識を向ける心地良さはヨガならではのもの。揺らぎやすい心身を正常に整え、より良い状態へと導きます。
YARD(ヤード)では、常温環境でマット上で行うピラティスのレッスンプログラムを行っています。
元々リハビリの一貫として生まれた「ピラティス」は、体力がない方や運動経験の少ない方でもトライしやすいエクササイズです。
背骨や肩甲骨・股関節の可動域を取り戻し、自分の体を支える体幹筋を鍛えることで、様々な不調や痛みの軽減・改善を図ります。体のラインの引き締めや歪んだ姿勢の改善、シェイプアップ効果も抜群です。
YARD(ヤード)の多彩なプログラムの中でも、特に特徴的なのが、このエアフローヨガ。
ぜひ、一度は受けてみてほしいプログラムです。
天井から下げた専用のハンモック状の布を使って、ヨガのポーズなどをとっていくもので、空中ヨガやエアリアルヨガと呼ばれることもあります。
エアフローヨガ最大の特徴は、通常のヨガでは得られない非日常的な浮遊感。布を広げたり巻き付けたりしながら、空中でポーズを作りあげる楽しさや達成感を味わえます。
布に身を委ねる事で体の緊張がほぐれ、普段は伸ばせないような部分のストレッチが可能になるほか、布圧によるリンパの促進でむくみが解消されるうれしい効果も。体幹・筋力の強化も期待できます。
「ホイール」という円形の道具を使い、様々なポーズを実施するニューヨーク発祥のヨガ。
海外で人気のホイールヨガを日本で初めて導入したのがYARD(ヤード)で、他スタジオではなかなか体験できないレッスンです。
日常生活で硬くなりやすい体前面の緊張感を解放し、柔軟性を高めることで、慢性的な不調や不定愁訴の改善を図ります。姿勢を改善したい方や体幹を鍛えたい方におすすめ。
個人的にも、「エアフローヨガ」に並ぶ、YARD(ヤード)で是非受けてみてほしいプログラムになります。
YARDオリジナルの天然ゴムのバンドを使ったレッスンです。
バンドを使うことによってインナーマッスルを強化・活性化し、アウターマッスルが過剰に入らないカラダを作っていきます。
カラダの内側を使う感覚を身につけることで、日常生活の動きが効率的に！柔軟性の向上や、首・肩こりなどの不調の予防・改善につながります。
プログラムディレクターSHU考案の独特なヴィンヤサスタイルのヨガで、こちらもYARD(ヤード)オリジナルプログラムになります。
解剖生理学に基づいた、ダイナミックストレッチと呼ばれる動きや、柔軟性・筋力を高めるポーズが多く組み込まれた＜ギアゾーンヨガ＞。
集中力を高めて“ゾーン状態(無我夢中な状態)”に入ることで、脳の疲れを取り除き、心身のリフレッシュを促します。
始めはやさしいポーズから少しずつ深部体温を上げ、無理なく柔軟性を高められるように導きます。
楽しみながら実践できるクリエイティブなポーズが多いことも特徴です。
※画像出典元：YARD
全体的に、YARD(ヤード)でないと受けられないようなプログラムが多く、それそれのプログラムに”特別感”が強いように感じます。
上記グループレッスンだけでなく、好みのオーダーメイド型でパーソナルレッスンを受講できるというのも大きな魅力。
レベルやスタイルに合った通い方ができるので、初心者の方から上級者の方までオススメできるスタジオになっています。
YARD(ヤード)よくある質問
お好きなグループレッスンを1回体験できます。
ヨガ・ピラティス・ホイールヨガ・バンドフローヨガの場合、運動量の目安として★の数で運動強度の表記がございますので、はじめての方はそちらをご参考にお選びいただくと安心です。
エアフローヨガの場合はグループレッスンではなく、パーソナル・セミパーソナルで受講ができる「エアフローヨガ体験者専用」レッスンがおすすめです。
（レッスン予約画面の「エア体験・パーソナル」欄からご予約ください。）
体験当日は、レッスンの15分前までにお越しください。
動きやすい服装、お水、汗拭きタオルをご持参ください。
（エアフローヨガ体験時は布で擦れるおそれがありますので、脇、膝がかくれる服装でお願いいたします。）
体験当日のヨガマットは無料で貸し出し致しますので、ご持参いただく必要はございません。
可能です。WEBから1人ずつ体験レッスンの申し込みをしましょう。
YARD(ヤード)は男女利用可能なので、夫婦やカップルで参加される方もいます。
また、ペア割キャンペーンなどが実施されている場合もあります。
体験時はレッスン開始15分前までに来店します。
レッスン時間はプログラムにより60分～90分。
レッスン終了後は、着替えや案内、入会する場合は手続きなどの時間も必要になります。
余裕をみて約2時間半程度みておくと良いでしょう。
