LAVA(ラバ)で販売されている水素サプリメント「水素美人プラス（Suiso Bijin Plus）」。
最近「水素美人プラスEX（エクストラ）」という商品名になって水素原量と値段がグレードアップしました。
これがまぁ、いつものごとく…高い！
私も以前、半額セールかなにかの時に購入しましたが、継続するには定価が高すぎます！
そこで、水素美人プラスの代わりになるような、もっとコスパの高い水素サプリメントがないのか？
探してみたところ、様々な水素サプリ比較サイトや口コミなどで高評価だった「ヘルシアーナ水素」というサプリメントが気になったので、購入してみることにしました。
水素美人プラスから、このヘルシアーナ水素へ実際に乗り換えたというLAVA(ラバ)友が居たというのも理由の一つです。
しかし、私がこれら水素サプリを飲み比べてみて実感した効果などを口コミしたところで、結局は「効果や感じ方には個人差があります」という、お決まりのセリフを付け加える事になってしまいます。
そこで今回は、以前よりやってみたかった、リアル水素実験をしたいと思います！
水素系の商品ページなどでよく見る、▼こういうヤツです！
また、成分や原材料の比較、水素濃度を簡単に判定する方法なども紹介します。
コスパの高い水素サプリを選ぶヒントにしていただければ幸いです。
水素サプリメントの効果
まずは、水素や水素サプリに関する基本的なことをまとめておきます。
既にご存知の場合も、復習として読み流していただければと思います。
活性酸素による身体のサビとは？
活性酸素とは、他の物質を酸化させる力が非常に強い酸素のことを言います。
呼吸によって体内に取り入れる酸素のうち約2％は活性酸素になるといわれているので、生きている限り誰しも活性酸素を発生させていることになります。
さらに、過剰な運動やストレス、紫外線やタバコや排気ガスなどの生活環境が原因で、体内では過剰な活性酸素が生み出されます。
過剰に発生した活性酸素が悪玉活性酸素となって、身体のサビの原因となる酸化を引き起こすと言われています。
こういったことから、身体のサビ＝肌のシミやシワといった老化現象や生活習慣病の原因として、活性酸素が取り上げられることがあります。
つまり、体内で発生する活性酸素の量によって老化のスピードが変わってくるとも言えるのです。
身体のサビってどういうこと？
皮を剥いたりんごをそのまま放置しておくと、切り口が茶色く変色していきますよね？
これは、空気中の酸素によって「酸化」するためです。
釘などの金属が次第にサビていくのも「酸化」によるものです。
「酸化」に関しては学校の理科の授業でも化学式を用いて習ったかと思います。
そして当然、人間の体内でも酸素が存在するため「酸化」が起こっています。
以下のような症状が思い当たる場合、体内のサビが進行しているサインかも知れません。
- 疲れやすくなった
- 風邪を引きやすくなった
- 胃がもたれるようになった
- 肌のシミやシワやクスミが増えた
- 目がかすむ
- 筋力が落ちてきた
体内における水素の働き
水素は活性酸素と結びついて、水となって体外へ排出されます。
また、水素はもともと体内に存在する物質なので、副作用の心配もなく安心して取り入れることが出来ます。
つまり、有害な活性酸素を安全に身体の中から取り除くことができるのです。
また、水素は世界最小の原子で、水溶性と脂溶性の両方の性質をもつことから、細胞だけでなく細胞膜の中までも浸透していくことが出来ます。血液や脳の中へも通過できるため、体中を抗酸化させることが可能です。
水素に副作用はある？
先述したとおり、水素の服用に対する副作用はありません。
水素を服用すると、すぐに細胞に水素が届きます。そして体内の悪玉活性酸素とくっついて還元し水になり、体外へ排出されます。
これは上図の化学式で見ると分かりやすく、水素＋活性酸素＝水となります。
もし、体内に悪玉活性酸素があまりない人なら、いくら大量に水素が入ってきたとしても呼気で出ていくので、身体に留まることはありません。
そもそも水素自体は無害の気体になりますので、副作用は起こりようがないのです。
水素についてもっと知りたい！
水素が身体にもたらす恩恵は、実はもっともっと沢山あるのですが、これ以上の説明は本記事の趣向とずれてしまうため、このくらいにしておきます。
もっと水素について知りたいという方は、昨今の水素効果の第一人者である太田成男さんの書籍を読むことをオススメします。
私も、水素の効果にビックリするとともに「なぜ・・・？」という疑問を解消するために一読しましたが、体内における水素の影響に関して、最新の研究結果などがエビデンスとして分かりやすく掲載されています。
よく聞く水素の効果として、「疲れにくくなった」「二日酔いをしなくなった」「寝起きが良くなった」「汗をかきやすくなった」「むくみにくくなった」「風邪を引きにくくなった」「ダイエット効果」などが挙げられますが、最新の研究では、こうした抗酸化作用だけでなく体質改善効果があることもわかってきています。
今では医療の現場でも使用されている水素ですが、知れば知るほど、こんなに良いものを取り入れないという選択肢がなくなってしまいます(・・;
水素美人プラス vs ヘルシアーナ水素
さて。ようやく、ここからが本番！これがやりたかった！！
ここから、水素美人＋とヘルシアーナ水素の実験比較の結果を報告したいと思います。
成分表示と原材料の比較
まずは、水素美人プラスとヘルシアーナ水素の成分表示と原材料を比較してみましょう。
原材料名
水素美人プラス
ヘルシアーナ水素
※焼成カルシウム（サンゴ、牡蠣殻）は水素担持加工を施したものを使用
栄養成分表示
水素美人プラス
ヘルシアーナ水素
エネルギー：2.9kcal、タンパク質:0.00g、脂質:0.11g、炭水化物:0.46g、ナトリウム:2.92mg
エネルギー：4.96kcal、たんぱく質：0.03ｇ、脂質：0.15ｇ、炭水化物：0.99ｇ、食塩相当量：0.004ｇ、カルシウム：162ｍｇ、Ｖ.Ｃ：400ｍｇ、Ｖ.Ｅ：120ｍｇ、ナイアシン：15ｍｇ、パントテン酸：6ｍｇ、Ｖ.Ｂ２：1.6ｍｇ、Ｖ.Ｂ１：1.4ｍｇ、Ｖ.Ｂ６：1.4ｍｇ、Ｖ.Ａ：750μｇ、葉酸：240μｇ、Ｖ.Ｄ：5μｇ、Ｖ.Ｂ１２：2.4μｇ
クリップを入れて放置してサビ具合を比較
普通の水道水・水素美人・ヘルシアーナ水素を入れた水の3つを比べてみます。
まずは同じ大きさの空ペットボトルを用意し、全てに水道水を入れました。だいたい同じ量になっているかと思います。
そして、左のペットボトルには何も入れず、真ん中に水素美人プラス、右にヘルシアーナ水素を入れます。サプリメントは、どちらもカプセルなのでカプセルを割って中の粉を入れました。どちらも1カプセル分入れました。
どれが何だか分かるようにサプリメント名を買いて、ペットボトルを振ってサプリメントの粉を溶かした後が、こちら。
水素美人は白色に、ヘルシアーナ水素はビタミンＣも入っているためか黄色になりました。字が汚いのはご愛嬌でお願いします・・・(・・;
そして、それぞれにクリップを数個ずつ入れておきます。
1週間後？ではなく2月放置してみました・・・
よくあるのが2週間後とかの写真ですが、私の場合は約2ヶ月放置しておきました。
3本とも、キャップは閉めっぱなしで並べて同じ部屋に常温で放置していました。
その結果がコチラ！！！
キター(・∀・)よく見るやつ！！
水道水だけのものは茶色くなって明らかにサビています。中のクリップももちろん錆びています。
水素美人を入れた水道水は、真っ白のまま、中のクリップは・・・錆びていません。
ヘルシアーナ水素を入れた水道水は、若干黄色みが薄まった気はしますが、中のクリップは・・・錆びていません。
これね、実はちょこちょこ様子を見ていた私は、「逆に一体いつまで放置してたら錆びるんだろう？（水素サプリ入れたものが）」という疑問を持ち始め、錆びるまで放置してやろうかと思ったんですけどね。
・・・1月たっても・・2月たっても・・
錆びない！(#･∀･)
さすがにちょっと邪魔くさいなぁと思うようになってしまったので、2月で実験を終了させた次第です。笑
水素美人プラス vs ヘルシアーナ水素の結果は・・・？
率直に、今回の実験においては水素美人プラスとヘルシアーナ水素、どちらもクリップは錆びないままだったので、「どちらもしっかり水素の効果がある」という結果でした。
安に水素の恩恵を受けるのであれば、どちらを選んでも大丈夫ということです。
この結果を踏まえて、値段が安価なことや、水素＋ビタミンCやビタミンEも入っているのなら、ヘルシアーナ水素のほうがコスパが良いんじゃないのかなと思っています。
というか、正直、水素美人プラスや新しくなった水素美人プラスEXのお値段は、約1月分の90粒入り1袋が9,900円もします。セール期間でまとめ買いしたとしても、これはちょっと個人的には予算オーバーで続けるのがキツイお値段(・・;
なので私は、水素サプリメントはヘルシアーナ水素を定期購入することにしました。
もちろん、水素美人やヘルシアーナ以外にも水素サプリメントは様々なメーカーから販売されていますし、水素美人以上に高額な1月分で1万円以上する水素サプリもあります。この辺は各々の予算や求める質により折り合いをつけて検討しましょう。
水素商品は、高い＝良いもの・安い＝悪いもの、というわけではない事は、先に紹介した太田さんの書籍にも書かれています。
水素濃度を簡単にチェックする方法
研究者が使うような測定装置などの重々しいものがなくても、個人で水素濃度を簡単に確認する方法があります。
それがこれ！溶存水素濃度判定試薬！！
今や、水素サプリメント、水素水、お風呂の水素発生装置・・・と、水素のある生活が当たり前になりつつあり、ヨガスタジオやジムなどにも水素水サーバーが当たり前のように置いてあったりします。
でも、一生懸命摂取しているその水素～（水やサプリメント）、本当に水素が発生しているのでしょうか？水素の濃度が低すぎたりはしませんか？
恐らく、「ちゃんと自分で調べた上で使っている！」という方は少ないのではないかと思います。
水素は目に見えないものなので、定期的に摂取するものであれば、こういったものでチェックしておくと少しは安心できます。
水素水はそのまま水を入れて、サプリメントや粉末状のものは水に溶かしたものに、この液体を垂らすことで簡単に計測できます。
なお、この水素濃度判定試薬の信憑性については、このように箱にも記載されているとおり、研究論文の和訳コピーをいただけるようです。興味のある方は取り寄せても良いでしょう。
千円ちょっとという費用で簡単に測定が出来るというのは、有り難い商品です。
今回はコスパが良い水素サプリメントということでヘルシアーナ水素で試しましたが、10ml入りなので他の水素サプリや水素水にも使用することができます。
水素美人プラスEXやヘルシアーナ水素を安く購入する方法
水素美人もヘルシアーナ水素も、どちらを購入するにしても、同じ商品ならばなるべく安く買いたいですよね？
ということで、最安値で購入できるところを調べました。
ヘルシアーナ水素は初回1,980円！
ヘルシアーナ水素は、楽天やアマゾンでも購入できるのですが、どちらも定価の1袋3,980円となっています。
公式サイトから購入すると初回1,980円・2回目以降は3,780円で、14日間の返金保証が付いています。
どうしても身体に合わないこともあると思いますので、返金保証はあったほうが安心ですし、初回半額になるのも公式だけ。
少なくとも初回は公式サイト経由で購入するのが賢いと言えるでしょう。1,980円なら、お試し感覚で始められる手頃な価格です。
水素美人プラスが50％オフ半額セール中！
水素美人プラスは先日「EX」を付けて水素量と値段がパワーアップしたものへリニューアルされました。
この商品リニューアルのタイミングのみ、リニューアル前の旧商品が50%オフの半額で購入できます。ただし、これは在庫がなくなり次第終わるもので、当然定期的に50％オフで買えるわけではありません。
また、水素美人プラス（EXではない旧商品）にしても、半額でも1袋4,500円という値段なので、ヘルシアーナ水素の定価よりも高いです。
このお値段でも人気なところがLAVA商品の凄いところなのですが…
個人的にはコスパの良いヘルシアーナ水素を推したいと思います。
また、水素美人プラスEXも、今後セールなどで安くなる時があると思いますが、次のリニューアルがされるまでは安くても30％オフのセールになると思います。なので、最安値で1袋7,000円ほどになります。
水素美人プラスの半額セール情報は2019年4月現在のものです
これを読まれている時期によっては既にセールが終了している可能性もあります。
新しい水素美人の商品名は「水素美人プラスEX」です。EXはエクストラ。
水素美人の商品名の歴史は「水素美人」⇒「水素美人プラス」⇒「水素美人プラスEX」今ココ！次のリニューアルでは「水素美人プラスEXⅡ」とかになるんですかね？それとも名前自体を変えてくるか！？
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